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没有安全感的
人在外地上大学读书,那个地方治安不是很好,比较落后。这个地方的人很多好斗爱打架。我在学校里还好,一出学校,就没有安全感。害怕被人坑,被人打。因为我被人坑过,被盆友出卖过,也差点被人打过。我努力健身,想保护自己,内心强大了,但始终没有安全感。我觉得是我遇到很low的人,造成的心理。我回家了以后,才察觉到这一点,我在学校里,发现不了这样的心理。我在自己老家,就不会想这些。我在外地,与人交往,时刻警惕,会不会被害,会不会和人打架,时刻做好了和人打架的准备。我觉得简直就是神经过敏了。
焦虑
2024-10-08
回答
彭兆琴
国家二级心理咨询师,国家心理危机干预协会会员,催眠师
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2024-10-08
你好,你有这种不安全感也是很正常的,是这个环境所造成的。那要学会逐渐的保护自己。
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
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2024-10-08
音频文字稿:
你好,你现在的神经过敏就是因为曾经有过呃,打架呀啊,你说被坑呀这些个经历吧。就是让你一直生活在一种不安全的感觉里边。就是内心里边是有恐惧的。你这种恐惧心理啊,是需要处理的。要不然你整个人是那种紧张不?放松的状态。时间一长,这样是其实是很损伤身心健康的。如果说你需要的话,可以找个老师啊。处理一下。是这游戏的创伤的记忆。
方心怡
国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师
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2024-10-08
音频文字稿:
你好。你曾经被人坑过,被朋友出卖过,也差点被人打过。所以你的警惕性会很高。那现在来到这个地方。这个环境。确实挺不安全的。但是你时刻。警惕的话。你会很紧张。这样压力就很大啦。对吧。
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