音频文字稿：你好，你不说具体的事情，你问这种呃一连串的问题。好像就是告诉你好像没什么作用吧。你有没有具体的事情呢？就是你的现状是怎样的，你碰到是怎样的情况？

音频文字稿：你连续这么多的问题，其实宗旨就一个。就是说怎么样的去谈一场呃，有惊无险，顺顺利利的恋爱啊，能够满足自己需求的。嗯，我们所说的。谈恋爱的基础，首先你得处理好。和自己的关系。嗯，每个人都有自己恋爱的不同方式，嗯，没有一个统一的标准，但是所有的恋爱成功的一个前提啊，找到自己合自己心意的恋人的一个前提，都在于你得处理好你和自己的关系。就是我们自己得学会欣赏，学会自我欣赏，学会自我悦纳啊。有。有完善的人格，还有愿意陪伴侣成长的心态，有自己调节自己心理的能力。就是。表面上的一些东西的话啊，就是说起来很容易，但是其实真正的。细节呢，可能还会遇上很多不同的问题，那这个就需要我们在真正的恋爱中呢啊去。一点一点的去摸索啊，一点点地去摸索，所以说嗯，建议您呢，就是嗯。如果可以的话呢，建议您预约及时疏解服务。可以跟咨询师呢继续深入的聊聊一下。

您好，从你的一系列问题中，能感受到你纠结的是在两性关系中的自我问题，我应该怎么样，我在恋爱中需要做什么得到好的结果，需要避免什么造成伤害等等。但合适你的框架只有你自己最清楚，只是需要专业人士带着你去看清楚，陪同你找到合适你的框架。