张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-10-24
音频文字稿:你好,这位同学。嗯,可以感觉到,你现在能够觉察到自己的情绪有点。过了对吧,嗯,我们这个行为还有我们的情绪有点过激了。而且在人际互动上面也有回避的这个行为,不想出门,不想与人交流。那这时候呢,我们一定要引起重视啊。一定要跟父母讲,然后及时去医院去就诊,看看自己这样子的问题到底是什么样的一个诊断结果,这个一定要明确,可能不只是你认为的一个焦虑啊。啊还还有焦虑的程度到底是什么样的,需不需要服用药物这些呢,一定要经过医生的一个诊断才能更准确有一个好的结果啊然后呢,我们再根据这个诊断的结果进行相应的积极的治疗,那么一定会把我们的情绪啊恢复到一个正常的水平的。所以建议你跟父母讲,然后及时去医院去就诊,然后呢配合治疗。