就算是想太多，有这份觉察就好，对自己需要有更多的一份接纳，你会不会有些敏感或在意她人的看法了呢？

你好！朋友之间需要相互信任，相互支持的，但她和你相处缺乏信任，你觉得是这样吗？

音频文字稿：你好，可以感觉到朋友的这句话呀，对你而言确实是让你觉得不舒服的，那么也可以感觉到你很在乎朋友的一个评价。那么他这句话，你除了有钱再没有其他的了，你看看你这个样子，那我们就需要去看看，这句话是对你这个人的一个全面的评价吗？你真的除了有钱其他没有什么优点吗？这肯定是不可能的，对吧？那么这句话。我们怎么样去验证他对你是否客观的一个评价呢？你可以问问身边的人呢，除了他以外，再问个七八个，对吧，那大家对于你这个人是怎么评价的，这才具有很多的客观性，如果这句话仅仅是啊一句话，仅仅是这样的一个评价啊，这样的一个总结和概括，那么他太缺乏对你整个人的。全面的啊各个要素的一些评价了，而是带着一种啊赌气呀啊，或者说带着不客观性啊，这时候我们不必放在心上啊同时呢，对于这跟这个朋友的这个界限也要做一个适当的距离。嗯，因为。他的这句话秘密有客观性啊，同时对你可能还会产生一些消极的影响啊，那必然我们要重新去审视，跟他的距离是比较恰当了，另外要学会一个隔离，就是什么样的话不要入心啊，什么样的评价不恰当的，我不必在意。啊，通过这样的一些语言的一些表露，我们可以看透，或者说可以更好的了解他的为人，这是非常重要的啊。