所以觉得自己一个人很孤独是吗？想想是因为什么不能跟朋友交心呢？你的内心在害怕什么？

音频文字稿：你对自己不够悦纳。就是说呢。有一点完美主义吧。嗯，对异性朋友的一个对和异性的交往呢，你有自己的一个呃标准，那这个标准呢，目前呢，你是达不到的。所以说你就开始责怪自己了？其实。没有必要这样的我们。要知道呢就是。在我们的生活中呢？我们终究要和自己去读处的。虽然说这个啊，交往是必须的，但是如果我们确实在这方面有局限的话，可能我们就不是特别擅长和异性的打交道的话。那又能怎么样呢？我们做不到让每个人都喜欢我们。所以说呢啊。接受自己这个局限。啊，可能我跟异性打交道不行，但是我跟同性处的也还是可以的，那就可以啦。其实我们每个人呢，都不可能十全十美的。啊，总揪住自己认为啊不如人的地方不放呢，而忽略了自己还有很多比别人强的地方，这容易是属于是。自己把自己的士气打压下来了。所以说呢，我们要去呃学会接受客观现实的状况。学会自我悦纳，不要对自己太完美主义了。呃。在我们的生活和交往中呢，就说你没有必要要求人人都喜欢你，人人都在意你，你又不是人民币，对吧，不要有这种啊太过苛责的要求。学着放过自己。我们只要是说，呃，自己接纳了自己啊，并不觉得这是一个什么毛病。多大的错误？其实就没有什么了。

知道了 感受到了 没关系 如果您觉得说出来相对要更好些 老师我愿意倾听您的诉说 如果您想要改变 就请您做出适合自己的明智选择好吗