音频文字稿：你就是想哭啊，还打自己。这说明你内心里边有很压抑的悲伤或者是愤怒。啊，就是挺悲伤的。呃，就是想发泄啊。然后打字。自己的话，这样的行为就已经有点过了。这说明就是。已经痛到就是打自己都不痛了。用这样的方式来发泄。很深。或者说情绪很强烈。啊，这样的状况。需要就是呃找个老师很好的疏导一下呀。把压抑的东西。那些，然后梳理。好好的梳理一下。这样会好很多。不要一个人硬扛。这个情绪的话，你不知道怎么管理。啊，怎么疏导。这个是。很容易就是伤害自己的。呃，失控的情绪是挺可怕的。

最近有没有在家里上网课呀？