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问
一年多的暴食症
我是一名高三学生,一年多前,患了暴食症,上个学期休学了两个多月,落下了很多功课,现在在补救中,同时也在一边复习,一边克制暴食,我之前有几天克制的很好,基本正常饮食,也有做适当运动,在我以为自己快好转时,之后的几天又开始忍不住暴食,暴食完就会去催吐,之后整个人状态都不好,学习效率跟着下降,心情在崩溃和恢复之间。 我知道所有暴食和催吐的坏处,但是就是在那么一瞬间克制不住就暴食了,有几次特别想吃时把自己关在房间,难受的连书都看不下,反反复复,我觉得我快要承受不了了
焦虑
2024-09-28
回答
温凤务
国家二级心理咨询师
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2024-09-28
您好。您的整个过程都是自己在处理吗?在控制时,您还需要加上做情绪放松方法 关靠意念控制还是会不够的 这样您的力量会足一些。
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
咨询
2024-09-28
音频文字稿:
你好。你这个暴食症是有深层次的原因的。因为暴食的那个寓意是,就是来拼命地满足自己呀。呃,其实它代表的是你内心里边可能缺少,呃很多东西或者是某种东西,用这个来弥补自己。所以这个东西如果说你不找到那个根源。是靠意志可能是啊,就是控制不了的。所以哈,你这个是需要系统咨询的啊,找到那个真正的原因缺失的东西。可能补上的话,这个暴食症他就不治而愈了。嗯,只在表面上不可能靠意志啊来控制的,好吗?
陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
咨询
2024-09-28
音频文字稿:
嗯,你说你暴食症哈,然后又在。又在这个调节,但是调节了半天,好像问的问题没有解决是吧。啊,然后不断的暴食催吐催吐暴食是吧,那个只能是说你在以这样一种方式。来缓解自己的心理压力。所以你要面对自己的心理压力,呃。啊,只有当你能够真正的面对自己心里压力的时候,这种暴食症。呃,才会调节过来好吗。
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