张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-11-09
音频文字稿:你好,看到你的困扰啊,那么你收到喜欢刺激的东西,喜欢骂人打架,那这时候我们可能就需要去看一看,最近这段时间你喜欢他的时候是大概多久了?然后呢,在最近这段时间有没有发生一些什么事儿啊啊,是什么这个渠道来让你去用这样的方式去缓解你的压力,去寻找刺激的,有没有什么样的原因导致你这样做的,这些呢,都需要进行一些具体的分析。这样我们才能够去找到在应对我们某一些事情的时候,有没有其他的方式和方法,更好的方式方法,而不是用骂人、打架这样的方式来缓解内心的一些不舒服的感觉啊。