刚跟相亲女孩子聊天（认识很长时间，她很少话，从不主动，不爱表达），我跟他语音，巨尴尬，她不说话，我也想不到任何何话说，总是重复问别人一些无聊的话，“你今天出去了吗”，“你中午吃的什么”“最近工作有没有遇到什么问题”。整个人状态不对的，口干，身上感觉想出汗。脑子迟钝。怎么办？跟人总是说一句话就没词了，跟别人总没有可聊的。想不起来任何话题，还会突然想说的话就忘了。而且感觉人不放松，开心不起来。这是什么原因？对自己说的话不满意，感觉很生硬没情绪，无法继续交流