杜鸿雁
国家二级心理咨询师
心灵导师
箱庭(沙盘)导师
EAP咨询师
2024-10-02
绝大多数的低价值感是自我评价的感受,与现实中他人的感受是有别的。你可能比较敏感,少了些自信。也许是从小在家庭中得到的认可和赞扬不足,打击了你的自信。其实每个人都是独一无二的,都是有长于他人之处的,李白有诗曰“天生我材必有用,千金散尽还复来”。你也许总是拿自己的短板比别人的长处,也有可能你看到的他人的优势,就是你想让自己增长的不足,一时间看到的太多,把自己的动力都“吓退”了,凡事从一做起,找到自己的能量点,逐渐精进。若愿意可以和我聊聊,帮你分析疏解。