肖桂红
中国生命关怀协会,心灵呵护工作委员会会员,资深心灵呵护师
2022-11-09
你好!看到你真诚的表达出内心的感受时,感受到你内心的焦虑、不安和不解的情绪。看到比我们优秀的人很多,这是普遍正常现象,要接纳这个事实。其实每个人都是独一无二的,你已经很棒了,不是哪个人都可以考到自己理想的学校。你身上也有自己独特的特长和能力是别人没有的,只是我们没有好好感受和发挥出来。首先允许自己有这样紧张的感受,然后深呼吸,放松自己,去问自己这颗心,这是我想要的状态吗?去感受你内心的感受,做真实的自己,不要让别人的看法和眼光左右你,找到自己喜欢和擅长的事,坦诚面对现实生活中真实的自己,放松心情,答案就在你心里。