肖桂红
中国生命关怀协会,心灵呵护工作委员会会员,资深心灵呵护师
2024-09-28
你好!看到你真诚的表达出内心的感受时,让我感受到你的坦诚相待,同时也感受到你的自我觉察力很棒!能够从这些事件里反观自己的内心,就是一个了不起的自我反省过程,感受自己内心的感受。其实,就像你所说的‘’内心深处又会觉得是不是自己有问题‘’。这已经足以证明你已经觉知到自己内心有问题了。她们都是自己内心的一面镜子而已,让我们看见了真正的自己,了解了内心的自己,那我们如何从这样的状态里走出来?首先要感受自己这颗心,我为什么会成为现在的样子?现在的样子是我想要的妈?我如何做才会成为自己想要的样子?