张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-18
音频文字稿:您好,通过您的描述看到了,其实你不是说来啊,我们是想考好嗯高中啊,但是呢,不认为呃自己不喜喜欢读书,其实呢,呃你很你的目标很明确,你知道读书是为了你自己,然后呢,你也想考好高中,但是在这个过程当中啊,我们可能缺乏的是什么呀,对自己的不够自信,不相信通过自己的努力可以考到一个好成绩,不相信通过自己的努力可以达到一个目标,我们很注重那个结果啊,我们担心自己失败了,所以啊啊,我们动起来啊,就没有动力啊,感觉很懒等等啊,总而言之是在内耗当中,所以才让我们自己啊,就是这样越来越没有动力。