张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-18
音频文字稿:你好,我看到了你的描述,在这个期间呢,你想好好的读书,然后考上高中,但是呢,因为恋爱牵制了你的精力,所以你感觉到没有办法好好的去读书,所以在这个时候我们内心就很纠结。呃,那明显的看到了啊,是我们自己有很多东西没有处理掉,比如说你没有把这种想读书的期待或者是愿望跟对方去沟通过。啊,然后或者是呢,呃,曾经沟通过,但是对方啊没有获得。没有去理解你,所以在这个情况之下,我们才会产生了这样的纠结,那就是谈恋爱费精力,太明显的能够看到这个牵扯的精力,而不是把这个精力用在了互相的鼓励啊,安慰,去用经学习上面,更多的是用在了一些内耗上面,比如说。当你想学习啊,对方就想要跟你聊天啊,或者想带你出去玩儿了,所以这一期啊,我们没有达成共识,那明显的是看到了我们在这一块儿啊,就是没有好好的去沟通,或者是沟通的不顺畅没到位,然后背后才会有各种各样的担心,那比如说啊嗯,对方为我们改变了很多,没有问题啊,改变了很多,但是呢,它改变了挺好的,那他自己也感觉到很舒服,她说呃,她没有你啊,他不知道怎么办。那他把他的所有的目标都放到了你的上面,那给你的感觉是很压力蛮大的,那如果一个人失去了他的目标,他会很难受,但是他把他的目标放到了你身上,那这个明显的看到了是不正常的,所以他有他自己的问题啊,我们也有自己的问题,都是需要去处理掉的,然后只有更好地处理掉,才能让你啊身心愉悦地投入到学习当中,那怎么去处理掉,那这个是需要我们来好好的进一步的去沟通和啊看看问题到底在哪里,怎么去处理。