王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-10-02
音频文字稿:你现在是典型的不悦纳自己的表现。嗯,可能我们在初中的时候呢,没有认识到学习的一个意义。所以说呢,荒废了很好的学习时光,那么到现在呢,我们就是,呃进入了社会啊,找了一份本来认为还可以的工作吧,但是人总会和呃觉得。与自己曾经层次相近的人啊去进行比较那么。越比较呢,这种自卑感就出来了,然后呢,又遇上这样的一对情侣啊啊任骂,他有品性和素养之分,也有优劣之别,那对于这对情侣来说呢,啊,对于这个女孩子来说呢,可能不是特别会尊重人。但是,嗯。正巧处在我们是处在一个很自卑啊,因为同学的那个事情正好是自我否定的时候呢,我们就会产生一种投射啊,觉得别人这个女人也在瞧不起我们。然后呢,我们才有了这些的情绪,其实都是因为我们现在不能悦纳自己。就是说我们对自己的客观现实不接受,是有一些自我否定了,有些后悔了,但是往日的时光已经追不回来了,也不可能重新再去修正,那怎么办呢?啊?三百六十五行,行行出状元,不是说他考上大学了啊,她有男朋友啦,或者怎么样的,他就一定就比你好了。我们每个行业呢。我们每个行业只要认真的去做啊,我们都可以做成啊。都可以做成比较顶尖的,但前提是你不要去苛责自己。当时我们做的那个决定,初中没有好好学习,可能综合情况下,我们当时只能走那条路,就是不能去学习,那我们就承认自己这个局限,毕竟不是说世界上所有的成功人士都是啊,必须得念书,念大学的,都是念本科的,对吧?这不是这样的啊,只要我们能够安于自己的现状啊,就是我们所说的安于现状的,不是属于接纳自己的现状,不去否定指责自己啊。我们能够很好地悦纳自己,我们也一样啊,在心态平和啊。内心的平稳,内心的安宁是最重要的。那对于那个女孩子,你说她很瘦啊,又很高,那我们其实如果要是你觉得你对你身材不满意的话,你也可以去通过运动来让自己变瘦啊,这个是我们可以去努力坚持的。不是说我们一点行动力没有的。所以说对于我们能够改变的,我们通过自己的努力,一定要付出行动去改变,让自己变得更好,那实在改变不了的,那我我们现在确实就不能再重新考大学了,那我们就接纳这个现状,把现有的本职工作做好。我们以后可以哈,慢慢的去,呃在从事啊,再去通过自学,成人考试也一样可以进行学历的提升啊,这些都是我们能够做到的。所以说哈,往这方面去想一想啊,希望能给你提供的思路。