王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-11-11
音频文字稿:自己感觉对妈妈。区别对待。我们。有这些经历啊,伤心、难过,甚至有怨怼的心理都是正常的,特别理解你的心情。嗯。可能你妈妈那边有也有一些,呃。他特殊的一些事情吧,然后让他把这些怒火就发到了你的身上,那我们作为孩子本身的确是很无辜的,可是你妈妈她也认识不到这一点。有情绪,牵着走。完全忽略了对你造成的伤害啊,我们现在心里头是有这种意识了啊,就是自己被不公平的对待。心里边特别的不舒服,应该是压抑了很久吧,所以说相信你写完这些话之后呢,应该也会轻松一些。呃,确实是需要一些进行这样的适当的发泄的,平时可以写写情绪日记。或者是嗯,在那个空旷之处喊一喊呢,呃,通过一些自己觉得很有利的一些解压方式,当然啦,得是不在不伤害,在不伤害自己和他人的前提下。嗯,把这些压抑呢进行一下释放。啊,就像你所说的啊,就是命运最终掌握在我们自己的手里的,那我们可以通过自己的努力学习啊。心灵成长一点一点的呢,究的免避免啊,或者是说少受妈妈的影响,嗯,这确实是一个方向。啊,只要你有这种意识了就不晚。啊自己学会适当的疏导,然后呢。嗯,还是把精力尽量集中在学习上吧。希望你能够越来越好。