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感觉好像累了
感觉累。又不怎么想睡,睡觉会做各种梦,还会被吵醒或者惊醒,对食物的兴趣也似乎没有以前高,手机使用时间长了会头晕,不怎么看手机又总有信息和电话会来。很多时候自己会去开解自己却又没有太大作用。很复杂的过去和未知的未来以及不怎么清晰的现在让我有些不知道怎么处理。总觉得口渴,喝水好像又感觉不是这么回事。可能我需要一个人来倾诉吧,需要一个排解的对象、一个让我觉得会好起来的动力???
学习压力
2024-09-29
回答
蒋陈婕
不接文字咨询 国家三级心理咨询师
咨询
2024-09-29
看来你是心理压力过大,有点焦虑了,具体发生什么事情了呢
辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
咨询
2024-09-29
相信自己的感觉,找一个咨询老师一起谈谈,会帮助到自己的。
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
咨询
2024-09-29
音频文字稿:
你好。从你的情况来看。呃,不怎么想睡,然后睡得比较浅啊,做各种梦容易醒。好像是有什么事情啊影响你哈。好像是挺焦虑的。啊,不能够放松。啊或者说呃想的比较多吧,或者是比较负面,就是不知道是什么原因引起的。啊,你可能就像你说的,你需要就是。呃,很好的梳理一下吧。看看到底是什么事情再影响你,对你产生了哪些个作用。
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