张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-11-08
音频文字稿:你好,我看到了你的留言,通过你的留言我感受到了哈,嗯,就是从小到大呀,呃得到的关爱呀比较少啊,然后遇到事情的时候呀,呃处理情绪这一块啊,是更多的是把所有的情绪指向了自己。所以说嗯,你开始做一些自我伤害的事情,然后通过这个在自我伤害的时候呀,嗯感受到了情绪可能会得到了一些舒缓。啊所以说在这样的情况之下。嗯,其实你对这个情况我也建议你啊,那个可以先去医院嗯查一下,呃,如果没有其他身体上的疾病呢,我也建议你做一下啊呃心理咨询,你这个可能是需要长期的做一下,最起码dei啊一年左右啦。