17 看了很多别人的帖子和视频，感觉大部分人都是因为原生家庭或者学校的老师同学才出现了严重的自卑感或者其他的心理问题。我不论是家庭也好，老师同学也好，遇到的都是很好的人。我家在北京，没有经济上的问题。我的父母都是受过高等教育的人，他们不抽烟不喝酒不吵架也不会动不动就骂我打我更不会总拿我跟别人家的孩子比或者一定要我考到多少名，他们从小就不会逼我去上我不喜欢的兴趣班（当然必要的补习班就没办法了），他们的同事朋友也都是很好的人，亲戚之间相处十分和睦。老师同学也都对我很好，不会因为我成绩不好就疏远我或者对我“另眼相看”。我几个朋友都说以为根本没有像我家这样的家庭存在。但是随着年龄的增长我发现我越来越自卑，现在就算跟别人说句话或者回个微信都会紧张的不得了，也没有尝试其他事情的勇气；学习也是越来越不行，看什么都进不了脑子，心里总是有种焦虑感，只有看番看小说的时候才能忽略它。去年有一次月考失利的非常严重，当时就真的特别痛恨我自己这个人，那个时候开始出现用刻刀划自己的行为（当然划的不是很重都没怎么出血，毕竟我怂的很），到现在开始划的越来越重（也没有特别重，因为我疤痕体质特别容易留疤），看到伤口出血的同时会在紧张的同时感到异样的兴奋。跟父母简单的交流过几次（当然自残的事没说），不过每次都没敢彻彻底底的把心里的东西都说出来。我小时候特别不懂事，脾气也很大，给父母添了很多麻烦（要是我有我自己这样的孩子我早就打死ta了），我发自内心的觉得我根本配不上这一切。最近就经常想着要是自己不是独生子女就好了，这样他们就不用在我一个人身上吊死，可以把重心放在更聪明的弟弟妹妹身上，以后养老也不会有问题。当然这是不可能的，所以我只能尝试改变我自己，但是我真的不知道该怎么做了。