心中充满恐惧 - 心灵密友心理咨询

问心中充满恐惧

我不知从何时开始，心中总是怕这怕那。我越分析，越压制，越害怕

焦虑

2024-10-04

回答

彭兆琴国家二级心理咨询师，国家心理危机干预协会会员，催眠师

2024-10-04

你今年多大了？是男生还是女生？

全莲花心理医生精神科主治医师

2024-10-04

你好！心里常常被惧怕笼罩，会不会给你带来很多方面的影响？看得出你也非常努力胜过这种惧怕。你可以试着把关注点放在如何让自己变强大方面，可以常常宣告你能做什么。因为不知道你惧怕的具体内容，我也给不出更多帮助，抱歉！

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2024-10-04

音频文字稿：你好，你多大了呀？你说心中总是怕这怕那的啊，充满恐惧。要是心里有恐惧的话，会限制一个人的能力的发挥。嗯，恐惧就像一个开关一样。这样对一个人的发展是很不利的。呃，如果你现在这里边的话。啊，最好就是找个咨询师帮你疏导疏导。呃，看看到底是什么？呃，恐惧跟害怕好吗？

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