并排走路的时候余光两侧有人就会很紧张

问并排走路的时候余光两侧有人就会很紧张

自己走路的时候没什么，一旦和别人并排走，余光看到别人的侧脸就会很害怕，越不想看就越会看到，怕别人讨厌我，正常走路的时候余光里会出现别人的影像吗，要怎么解决呀

焦虑

2024-11-07

回答

邱海平新存在软实力创始人，心理咨询师，《人生软实力通识》作者。

2024-11-07

你这种害怕是以前经历了由余光引起的不愉快的事情吗？如果有这种情况，我们可以适当避免类似的情况出现，比如可以一前一后，或者并排时适当拉开一点点距离。还有就是别人并不知道你的内心活动，所以你对这种情况不用过度紧张。所以别人也不会讨厌你的。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2024-11-07

音频文字稿：你好。你这种余光恐惧是邮政。嗯，喝你内心里面的恐惧有关吧，就是需要排查你内心里边到底啊有什么恐惧呀。然后又多长时间了？这也可能是一个注意力的问题。需要排查。啊，需要做心理疏导好吗？

胡云志国家二级心理咨询师中级心理治疗师

2024-11-07

你怕怕别人讨厌你？生活中有人明确让你感觉到你是被讨厌的吗？你自己讨厌自己吗？欢迎你来咨询成长哦

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