李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
2024-10-26
音频文字稿：你好。你现在内心里边呃出现了两种声音哈。一个是在别人眼里你是温柔大方的。在你自己内心里边对自己的评价？嗯，确实都是负面的。额，这或许说明哈。你并看不到真实的自己。呃，就是说你之前小孩子做过一些事情。啊，那也是无心之过，嗯，就是对自己的评，对自己的评价这么负面呀。你看都是些不好的。小孩子嘛，总是有一些个淘气的行为啊，并不一定是什么性质的，对吧？啊，你可能需要重新认识自己。或许别人说的那一方面就是你自己没看到的。你需要重新看待自己吧？每个人身上都是有优点也有缺点的。多接纳一下自己，多看到自己呃有点长处的部分。或许你会真的就是，呃，越来越好，对吗？
