与前男友的问题 - 心灵密友心理咨询

问与前男友的问题

我晚上睡觉时前男友打了一两个电话给我故意不接静音了，早.上醒来看手机居然给我打了几十个电话，是为了火速救急才找的我，而我看到电话和消息却没有回应。这么长时间以来，我感觉是我的错，我无法解脱，很难受，无论以什么理由开脱，我都无法从这种情绪中解离开来

焦虑

2024-11-07

回答

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

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2024-11-07

音频文字稿：你好，看来这个问题对你的困扰真的是分享非常的大。然后留了两次言，然后都是同样的问题。嗯，刚才辛老师也就这个问题给到了你一些嗯理解和解读，如果你需要的话，嗯，也许可以预约一个及时疏解，咱们好好的一起来谈一谈这件事儿给你带来的影响，看看是不是能够帮到你调整自己的情绪好吗。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-11-07

音频文字稿：你好，你好像说了两件事情哈。第一个就是他打了那么多电话啊，要你就急你没有因为静音了没有回复。你看到这个的时候是什么感觉呢？然后你第二段你是在说为了那个分手在自责吗？你说都是觉得都是自己的错。啊，没办法解脱。是一直在这个失恋当中走不出来呀，觉得是。自己的责任呀，是这样的意思吗？

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

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2024-11-07

手机静音，故意不接的原因是什么？你们之间发生了争吵？误会？你想给他一些惩罚？他找你救急，急事是什么？关于游戏？关于钱？关于你们的感情？这件急事算不算重要的正经事？没有你的帮助他就无法解决？不要盲目的自责，要把问题都想明白。如果真的是事出有因，因你而耽误了正事，那么道歉，认错，补偿都可以。如果仅仅是小情侣间的猫鼠游戏，那么你们需要解决的是关系和沟通的问题。

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