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问
没意思无聊
有没睡的吗有没有没!
焦虑
摆脱失眠
2022-11-22
回答
张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
咨询
2022-11-22
你需要什么帮助吗
黄利琼
国家二级心理咨询师、专业催眠师、心理咨询师培训教师
咨询
2022-11-22
你好,当你感觉无聊时,可以试试找点事来做或者给一个认识的朋友说说话。如果经常性的这样无聊,说明你的生活状态需要有所改变了,而且也有时间为自己计划点什么了。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2022-11-22
音频文字稿:
可以感受到你的寂寞和无聊,其实有的时候我们可以尝试着把音乐打开,去很好的去享受一下自己独处的美好时光。
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