想做一个不被伤害的人 - 心灵密友心理咨询

问想做一个不被伤害的人

请问是不是有一个方法，是做自己，就是本我，高我，超我，让别人伤害不了自己的

焦虑

2024-11-02

回答

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2024-11-02

音频文字稿：你好。要想让自己少受别人伤害的话。是自己内心比较强大。就是有自己的观念呀，生活哲学呀。啊，然后内心里边没有太多的恐惧啊啊不太在乎别人的啊。想法呀，目光呀。可以很好地堡自己。就是有自己的。整个体系吧。然后能够坚定地做自己。啊，能够少受一点伤害。

谢志强国家三级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师

2024-11-02

音频文字稿：你好，如果你总是被伤害的话，你可以试着去选择捍卫自己，嗯，带着恐惧去做补自己的工作，这样的话就能够避免别人过度的伤害你。

闫晓丽国家二级心理咨询师

2024-11-02

没有人能伤害你，除非，你！允！许！不知道你的年龄，或许你需要学习一些保护自己的方法；或许你需要更需要建立完善强健的自尊体系。

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