非常思念父亲 - 心灵密友心理咨询

问非常思念父亲

从小爸爸因为意外离世不在身边心底非常思念爸爸不懂得如何正确表达正确处理事物从小在爸爸在身边的陪伴让我很有安全感突然的离开让我这么多年来都手足无措蛮内向蛮自卑也蛮压抑不懂得如何正确表达和思考事情也有些像妈妈的性格，有些焦虑了有没有推荐什么书籍或者音乐能够让我稍微调整一下呢

焦虑自卑郁闷压抑

2022-11-23

回答

张书方高级心理健康指导师幸福家讲师国家二级心理咨询师职业规划师

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2022-11-23

你需要的是一种情感的面对，回到小时候，处理你未了的情节，才能够改变你的压抑、自卑，才能重新起航。需要帮助可以联系我。

孙涛国家二级心理咨询师.婚姻情感咨询师

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2022-11-23

爸爸在你心中有非常重要的位置，爸爸不在归属感没有了，你需要在心中建立的内在支持系统，需要帮助欢迎预约老师可以帮到你！

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-11-23

音频文字稿：首先我非常理解你现在的心情。真的，如果谁遇到你这样的情况，都会觉得非常的难过的，非常的压抑的。所以呢，嗯，也不要强求让自己马上就很快的恢复正常，一定需要有这样的一个过程。但我觉得我们更多的呢，还是应该相信自己，相信自己可以很好的成长。然后呢，给爸爸一个很好的安慰。你说呢，我相信爸爸也一直会陪伴在你的身边，看到你的成长，看到你幸福，他也会一直祝福你的。

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