从小爸爸因为意外离世 不在身边 心底非常思念爸爸 不懂得如何正确表达 正确处理事物 从小在爸爸在身边的陪伴让我很有安全感 突然的离开 让我这么多年来都手足无措 蛮内向 蛮自卑 也蛮压抑 不懂得如何正确表达和思考事情 也有些像妈妈的性格,有些焦虑了 有没有推荐什么书籍或者音乐 能够让我稍微调整一下呢