梦通常是我们白天情绪和身体状态的反应，如果白天工作压力、睡眠不足也容易引起多梦，蛇类梦很多年轻人都会做到。需要平时多一些运动来消耗自己的体力。

音频文字稿：你好。刚才认真阅读了您的这篇帖子。对您的梦境深深的理解。很多人对自己的梦有很浓厚的兴趣。如果您阅读过弗洛伊德先生。著作的梦的解析艺术。就可以清楚的了解。我们的梦境与现实之现实之间的联系。比如说我们在睡眠时。身体。接触到了某种感受，比如说。冰块儿的刺激，那么在梦境中这种感受就会得以放大。有可能放大为各种各样的场景。冰天雪地等等。那么知道了这些以后。就可以知道所有的梦境。都与现实有着某种联系。但无论如何，在精通似梦技术的人员。都无法完整、清晰、精确地阐释这种联系。如果用最深入的方式来解答，那么。则必须从第八识含藏识中寻找信息。这第八识。的理论来源与古印度释迦牟尼先生。这第八识中包含了许多的信息。释迦牟尼先生在他的著作中的原话是这样的。我于凡愚不开演。阿陀那识甚深细，他的意思就是说，这阿赖耶识、阿陀那识、第八识、含藏识，名字虽然不同，指向都是相同的。里面的信息非常的深奥，非常的精细，普通的人无法读取它。只有修养到了一定境界的人，他们的内心已经达到了极度的宁静和安静。那时他们才可以读取其中的信息，这里面的信息包含的时间跨度、空间跨度极其广泛，不是我们用思维可以衡量的。因此。许多梦中的细节并不发生在此一生。当然这些被很多人，把很多现代人，被很多科学家当作是迷信。无论怎样，我们全。我们全切把它当做一种游戏吧，知道有这种东西的存在就可以了。如果还有什么。其他需要帮忙的可以通过私信留言或者是语音通话，相信一定会对您有所帮助，祝福你。

音频文字稿：你好，小同学，这个梦应该是你内心有很多东西可能会有一些压抑，没有去跟家长去表达。所以呢，你会有这样的一些梦的出现，建议你平时呢，可以勇敢的大胆的去把内心的一些想法去和他们沟通好吗？