音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，非常能理解您目前的心理处境。我们首先要相信。任何的。我们心中任何追求的目标都是有可能实现的，我们要确信这一点。就像您帖子当中说的。您也曾经是那样的光线。那么我们只需要恢复到那时本来的面貌。这是完全可以做到的。我们一定要相信这个结论。那么。任何事情都有一个过程，就像现在一样，我们虽然目前处于这样的暴饮暴食的状态，但是这种状态是可以改变的。我们有很多种方法。就是那句话说的，条条大路通罗马。如果我们自己不能独立的完成这件事，那么我们可以找一个合适的人选作为自己的同伴。在他的陪伴下，在他的监督下。使我们尽快的恢复本来的面貌。我们应当清楚，我们的注意力当集中在一件事时。再也没有精力去注意其他的事情。举个例子，比如我们在沉浸在运动的快乐中。在沉浸在阅读的快乐体验中。我们甚至可以忘掉自己和整个世界。如果还有什么继续沟通的，您可以通过私信留言或者是语音通话。祝福你。

暴食症让你很胖吗？你平时可以照镜子和拍照片吗？在阳光下奔跑，想想就那么美，那么吸引人，你心动了，离身动一定不远了，加油

暴食症，在医学上属于进食障碍的一种，主要是情绪问题引发的，你都两年了不知道有没有进行过相关的咨询？对自己的否定和不断累积的挫败感，让我们通过暴食来去进行缓冲，反而让自己越陷越深，这个是可以通过咨询来打破我们对自己不满的恶性循环，增加自信心来改善的，建议预约疏解服务。

每个人都是带病前行。有人高血压要吃降压药。有人心脏病要吃救心丸。有人关节痛，有人颈椎不好。这都不能阻止我们活着，这也都是正常人，你也一样