音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，非常能理解此时此刻您的心情。我们这个年龄段应当清楚。一切的困惑，一切的负面情绪体验，一切的遭遇，都是成长中的烦恼，任何个体都不能逃脱这一点。因此，我们应当一颗平常心，给自己一个成长的机会。我们就像那一颗一颗的种子一样，需要一些条件，需要阳光、空气、水分、土壤，它才能逐渐的发芽，才能逐渐的发育，我们必须给自己这样的时间，给自己成熟、成长的时间。因此就像您帖子当中所描述的这样，自己这一切的想法，一切的负面负面情绪体验都是暂时的，随着时间的推移，这一切的想法都会变化。一切的消极都会变成积极，一切的负面都会变成正面，一切黑暗都会变为光明。所有的这些感受都是瞬息万变的，千变万化的，我们想刻意的保留住他们都是不可能的。我们全面了解这些以后，就会一颗平常心来面对成长中的一切的烦恼。而且我们要坚信。随着时间的推移，我们内心中想要活成的样子、想追求的目的，都会一一实现。我们就是联想一下，我们玩手机游戏时是怎样从一个笨蛋变成高手的呢？无非就是把大大把大把的精力用来训练，大把大把的时间用来游戏。人生当中的一切事情都可以与赤羽玩儿手机、手机游戏相类比。如果你把大把的时间和精力用在上面，全身心的投入其中任何一件事情，甚至可以在投入全身心的投入做那件事时，忘记整个世界和自己本身。那时，任何事情都是可以做成的。因此，全面理解这些以后我们完全可以像玩手机游戏一样玩自己的人生，只要我们守住底线，不做轻雾害人的事。我们就是有充分的自由选择权的，可以任意选择自己喜欢的生活方式。全面了解这些以后，我们相信就不会发生帖子当中所说的。如果发生了一些极端的行为或者是。真正的。负面的行为。或者是持续保持这样的一种状态。这样。对自己的父母就是一种不孝顺的行为。我们应当清楚，在这个时间和空间节点与现在的父母相遇，这是极大的缘分，不是一句话两句话可以说清楚的。而这种缘分，就是在某一时间和空间节点，我们亲手播下的一颗一颗的种子。随着条件的成熟，时间的推移，在这一个时间空间节点发育成熟，成为目前的果实，就是与现在的父母的相遇。因此，我们现在遭遇的一切，都是我们亲手播种下的果实发育成熟的结果。随着我们年龄的增长，设立知识范围的增加，我们就会了解这一切一切的真相。了解这些以后，相信我们就会有一颗平常心，面对一切的境遇，一切的遭遇。给自己一点时间吧。如果还有什么具体需要沟通的，您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。

每个生命都是独一无二的，都有在这世界上存在的理由，你也如此。生命的根本需求是归属感和确认自己的重要性，在你的成长经历和生活环境中，你从周围的人事物对你的反馈里看不到自己的价值所在，内心是非常孤独和挫败的，就像一个人在走路，始终都在黑暗中，没有任何一点光明，自己感觉越走越累，没有希望。但希望有时就在于心态的调整，一念天堂，一念地狱，就看你从哪个角度想了。而你怎么想，决定你的情绪是积极还是消极？建议预约即时疏解服务，学会从不同的角度来看待现在的自己，给自己找到出口，当然，如果你愿意来积极改善自己的这个状态的话。

音频文字稿：宝贝。你觉得自己？是个很平凡的人。甚至觉得自己什么都不配。是不是在生活当中？都没有能给到你。这样的肯定让你做什么事情都。感觉自己没有能力呢。你愿意和老师进一步沟通吗？老师愿意。陪伴你，并且找到。有效的办法。去改变现在这样的。状态。希望能够帮助到你。