音频文字稿：太在意别人的想法。那别人的想法是通过言语表达？到你这里的吗？还是他是当面对你的表达和评价，还是通过中间人传递的呢？还有就是你的年龄是多大呢？因为年龄不同，给到的建议方法也不同，如果是十四五岁呢，那么那的确就是一个通过他人的言语和评价来看，形成自我的一个阶段，也就是说。他们会，我们会通过别人说我们是什么样的，然后再加上我们自己认为我们是什么样的，两者的整合就形成一个自我。所以说当时到十七八岁或者是20岁左右的时候，那么自我就逐渐形成和稳定。那么就用通过别的办法来啊，忽视或是忽略，或是不在意别人的看法，反正总之不在乎别人看法的根源性问题就是有一个稳定的自我。所以说在这个时候，你的年龄就非常重要，这时候因为年龄不同，给到的形成稳定自我的建议就不同。

音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，虽然文字很少，但也能理解您所要表达的意思。有许多的。个体许多人。曾经遭遇了向您同样的处境。就是过分的在意外界的因素，过分在意别人的言辞话语。我们应当清楚，这个阶段是必然会过去的，随着时间的推移。岁月的流逝，即使我们什么都不采取，什么都不做，时间也会埋葬这一切的敏感。就像您帖子当中说的这种敏感，过分的在意别人的想法。这个阶段是必然会过去的，我们一定要坚信这一点。同时，我们应当清楚如何去采取一些应对的手段。例如不是很在意别人的想。评价嘛，那么我们就拼命的去听别人对自己的看法。就拼命的去看别人在虚拟空间对自己的评价。越是敏感越是接触，就像我们玩手机游戏一样。当我们第一次玩儿吃鸡时，会是一个笨鸟，会是一个菜鸟笨蛋。随着时间的推移。大量的时间、大把的精力花在上面，用来训练，我们就熟能生巧。甚至达到了游戏的高手，随随便便就可以获得冠军，随随便便就可以吃鸡。人生当中任何一件事情都可以与之类比，只要我们全身心的投入。专注于一件事。把大把大把的时间和精力用在上面。到了那时。一切。皆有可能。一切都会按照自己内心的愿望去实现。全面了解这些之后，我们就应当一颗平常心来面对目前的处境，目前的这种所谓的敏感。当我们把大把的时间都用来社会交往，当我们。无数次的听到别人对自己的评价，无数次的看到别人的文字对自己的评价。一次一次的敏感。经过反反复复的接触系统的冲击。这种敏感必然会变得不敏感，到了那时。我们也要通过广泛的涉猎，涉猎一切的文化知识、科学技术，一切人类目前阶段的文明。以提升自己的修养水平。到了那时。还有什么因素能够影响到我们呢？一切的外界，他人他物。一切的世界，整个的宇宙。一切的语言，一切的文字，一切的话语，对我们都不会造成丝毫的影响和干扰，他们就像车，空气，就像这空气一样，那么自然的存在。因此，全面地了解这些以后，我们应当一颗平常心，给自己一个成长的机会，成长的空间，一颗平常心面对成长过程当中的一切烦恼，一切所谓的干扰。如果还有什么其他进一步需要沟通的，您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。

音频文字稿：你好。你太在意别人的想法，别人的评价，那就是你没有建立起自我呀，你没有找到自我。啊，你对自己的认识可能很模糊。所以就会被别人左右。