你说知道自己心态出了问题，感觉总有人说自己不好，文字的后面有没有隐隐感觉到自己并不是很信任自己的这种感觉？

如果有人说你不好，他们具体会说你什么呢？你会有什么样的感受？又为何如此需要别人的肯定呢？   很担心你目前的状况，我们每个人生得再平凡，也都是限量版，好好对自己，任何时候不要封闭自己好吗？哪怕在网络平台上倾诉自己的烦恼和困惑，相信会有所帮助的！

音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，非常能理解您说的这种现象和您此时此刻的心情。我们必须坚信这一点。目前的这种状态只是暂时的。随着时间的推移，时间就可以把他们埋葬，时间可以治愈一切。因此，我们应当给自己一点时间和空间。这只是自己成长过程中的烦恼而已。每个人都曾经遇到过这样的至暗时刻。或许。十年以后再回过头来看今天的这个帖子，会不会想笑呢？因此，我们应当以一颗平常心来面对一切的遭遇。毕竟，这只是我们亲手播种的一棵一棵果，一颗一颗的种子。在这一个时间空间发育成的果实。这一切的遭遇，无论正面，无论负面。都是在过去的某一时间、空间，我们亲手播下的种子发育而成的结果或者果实。全面理解这些以后。就相当于我们在现实生活中与朋友之间形成了。债务债权关系借了一笔钱，就像那句口头禅说的。欠债还钱，杀人偿命。天经地义。我们一切的复姓遭遇负面遭遇。就相当于在偿还一笔一笔的债务。等到有一天债务偿还完毕。债务偿清。一切的遭遇，一切的境遇。由负面转为正面，由消极转为积极。由阴暗转为阳光。让我们拭目以待。还有。当我们在处于最恶劣的心境时。我们尽情的去做有氧运动。当我们大汗淋漓时，出了一身的汗，多么的爽啊，一切的负面情绪烟消云散，瞬间崩溃，瞬间瓦解，消失得无影无踪，何乐而不为呢？有这么多有意义的事情等着我们，哪里有时间沉浸在这种负面的情绪中呢？试想一下。我们每一天是否孝顺父母了呢？是否教育子女了呢？是否学习了新的东西呢？是否有了新的提高呢？是否健身了呢？一切的健康生活方式。我们的时间都还不够用呢，哪里有时间沉浸在这种体验中呢？再换一个角度吧。如果我们到微观世界去观察一下。我们到。电子夸克。青子粽子到达十的负21次方米的量级，到达小而无内的程度。突然之间，我们就会发现，那么熟悉的世界消失得无影无踪。这个世界。没有任何差异性。哪里有人的存在，哪里有世界的存在，哪里有心态的存在，哪里有生活的存在？就是那些古今中外的圣贤们，伟大的人物们，伟大的政治家们，伟大的科学家们，伟大的哲学家们。伟大的宗教主们。他们已经达到了人生认识的制高点。达到了人生修养水平的珠穆朗玛峰。攀登上了那修养境界的8848高地。因此。我们应当尽快的涉猎一切人类的文化知识、科学技术。广泛的涉猎，提升我们自己的修养水平。提升涉猎知识的范围、深度、广度。总有一天，我们也会达到那样的高度，攀登我们自己人生的8848。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。