王凡
中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师
2022-11-09
音频文字稿:跟室友关系不好,跟同学关系不好,班里最后一个知道嗯事情的人或被通知的人。其实我们外在世界是我们内在世界,也就是自己跟自己的关系的一个投射,如果我们自己,呃对自己特别接纳,对自己的各种对自己的。就是特别认可或者说自己知道自己的长处和自己的短处啊,能够比较准确地认识到自己是个什么样的人的话,那么嗯,自我的关系变良好以后,外在的关系。就顺其自然的,非常的和谐起来了,就好起来了,也就说改变的话,我们可以通过探索自我,认识自我的方式,让自己的内心和对自己的认识协调一致,那么呃,和谐的人际关系,那么就是一个顺其自然到来的事情,而且对于以后。嗯,对在工工作以后和以后的生活中也是非常非常有利的,而不仅仅是学习一些沟通的技巧啊,沟通的策略呀,这样的方式也可以让人际关系变好,但是其根本,其根源可以通过调整自己内在的啊,对自己的认可和对跟自己的关系这个点上来达到一个,嗯,从根最根源上的痣。治愈。为以后所有的人际交往打下良好的一个基础。