音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，非常能理解您说的这些现象和您此时此刻的心情。我们应当很清醒的知道。这只是一场戏而已。就连真实的人生，真实的生活，也只不过是一场戏而已。为什么不能尽力而为的去演呢？其实，本来没有什么成功与失败，没有什么好与坏，没有什么绝对的标准，任何人也没有资格做裁判员。因此，没有必要受外在因素的干扰。尽力而为就可以了。就像那句话说的，台上三分钟，台下十年功，反复的排练，第二次总比第一次好，第三次总比第二次好。随着时间的推移，排练次数的增加，自然，我们离那个心，离那个角色应当有的状态就已经越来越近了。因此，只要我们尽力而为，无论结果如何。这就是一颗平常心，而平常心就是王道。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。

音频文字稿：如果一直觉得自己倒霉，先带着倒霉的心情再去演这个剧，肯定是演不好的，那如果既定下来我必须要演这个剧，我抽中了我就认，然后全身心的投入和寻找那种，嗯，公主的感觉，因为这只是一个角色的扮演，我们每个人，无论是男人还是女人，男生还是女生。他身上都有阿尼玛和阿尼姆斯两部分，也就是具有男性的一部分，也有女性性格的一部分。而女侍者或是好的一个演员，他总是要做一个突破的。既然抽中了，或者说你决定了去演，那么就得从开始。就要放下自己倒霉这样的心情和信念，而且其他七个人还总算为你喊口号，为你打气，这说明他们是相信你的，并且信任你的。在这个过程中，剩下的只有是你自己去信任自己，信相信自己，给自己勇气和打气了。

这个角色对你来说并不喜欢，但是因为是抽到的，也得认了，所以本身就是不心甘情愿的。就是我们心理学上所说的没有内部驱动，自然不能够沉浸到角色中，自己演的别扭，别人也不舒服。目前这种状况，我们还是要去明确一下，为什么要参演这个话剧的最初始动机，如果你本身也是为了提高自己，那么一定要尽全力而为，而你现在并不是在尽全力，明显没有放开了演，你自己认为你自己的尽全力，只不过是心理上着急，而在实际行动上，比如你是否认真揣摩角色该表现出来的个性特征，你是否去参考别的你认为演的好的角色的人，他们怎样来表达自己？而只是在心里上干着急？实际行动比较少，还不断的去否定自己？不付出时间，精力和行动，多加的演练琢磨，只是在心理上着急速成想演好这个角色，这是不可能的。