王凡
中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师
2022-11-09
音频文字稿:同班同学不同班的,不约而同地疏远你。这样的状况发生的真实的,真实性是比较低的。更多的时候是由于自己觉得。或是自己认为自己。先这样认为了,然后就会捕捉到这样的信号。觉得大家都在不约而同地疏远里,就像是一个小故事。就是自己丢了斧头,然后就看隔壁的一个小儿子,比如说张三把偷了斧头,你就会怎么看他都觉得是他偷了你的斧头,但是怎么看他的性格,贼看着你都看见他,他看见你以后躲着你呀,或是不敢正视你啊这样子的一些细节。等到你在你家的院子里找到了这把胡同,你会看隔壁的张三,怎么看他都不像一个小贼,他都是一个坦荡的人。所以说如果能感觉到学校里面的人不约而同地疏远你,可能大概率的事,因为你自己心里面产生了一些变化,你会觉得。大家都不喜欢你,然后觉得。把自己那种嗯,孤独感和自己不被喜欢的感觉投射到了外部的世界,就会觉得大家都在疏远你。而且你有一点,你还说你怕别人挑你的毛病,在和别人相处的时候越来越担心,是有在朝着一个社交恐惧的方向。在发展,而且。嗯嗯,你还专门提到了你可以保持理智,专注于学习上。我现在不知道你多大年纪了,是在一个什么样的年龄段,如果年龄段不同的话,我们给到的具体化的专业的建议也不一样。小龄段有小龄段的方法,大龄段有大龄段的方法。现在,嗯,你可以试着,如果你是大一点的孩子或是人,你可以试着去找一个你。关系很亲近的,以前关系比较亲近的朋友去问问,他说,嗯,你在疏远我吗?你我哪里做的,不合适吗,让你。啊,觉得,呃。我让我觉得,我觉得我们之间没有像以前那样亲近了,然后去验证一下自己的想法,如果是小龄段的话,我们还会有其他的专业的建议给到你。现在需要知道你的年龄有多大。