王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-11-21
他可能只是走了肾,而你却有点倾向于走了心哦,当然我指的你走心,并不是说你有多喜欢他,多爱他,而是你被最初他对你的表象,对你说的话所蒙蔽了,以为他真的是对你有那么一些意思,即有和你发展恋爱关系的这样的一种想法。结果莫名其妙的被删掉,后来你用小号加到了,和他去聊,他又那样的冷漠,这让你心里很不舒服。人天性都有“被看见”被别人当回事的那种需求,原来感觉被捧着关注着,可是转眼之间就冷若冰霜,这种心理落差,很难让我们不对始作俑者有怨怼的心理。所以你里不爽也是很正常的,把ta形容成是自己的黑历史也很恰如其分。但正如你父亲所说,这一切不过都是经历,整个过程中我们也并没有损失什么,人的思想本来就是复杂多变的,不能用固有的怀念来去揣度别人会怎样?因为往往他自己都不知道他以后会怎么样,何况我们一个外人呢?别用本来就不能确定的东西来影响自己的情绪。有这纠结,回顾这段黑历史的功夫,不如在自己的当下生活里努力的活好自己,在我们周围健康稳定的朋友,同事,甚至新的恋人的与他们的关系里面,找自己的归属感,去确定自己被看见的需求。这个人这件事翻篇吧!放过别人,其实也是轻松了自己。