关海彬
国家二级心理咨询师、硕士、英语CET-6(中、高考英语接近满分)、对哲学心理学进行了系统深入的研究。
2024-10-30
音频文字稿:您好,刚才认真阅读了您发表的这篇帖子,对您此时此刻的心理状态和心理诉求非常的理解。这种焦虑的体验,许多人、许多个体都曾经经历过与您相似的体验。随着时间的推移,这种状态必然会消失得无影无踪。就像我们在学生阶段一样,完成学业,拿到人生中需要的一切学历,从而获得在未来经济上的良好地位。到了那一天,我们在经济上获得了独立与自由,再也不依靠外界,不依靠父母,不依靠其他的因素。那时,我们就可以随心所欲地追求自己内心向往的生活方式,追求一切一切的理想和梦想。因此,就给自己一点成长的时间吧,静待花开。当下最紧要的事。通过实际行动来。缓解目前的焦虑状态。当我们。走入校门的那一刹那,这种体验就已经消失得无影无踪了。时间是治愈一切的良药。我们当然要主动作为。当我们进行剧烈的有氧运动时,甚至。我们出了一身的汗,大汗淋漓。随着汗水,一切的负面情绪体验也都烟消云散,挥洒而去。或者,当我们沉浸在深度的阅读体验中时,甚至已经忘记了自己的存在,忘记了整个世界还可以提升自己的修养水平,何乐而不为呢?我们可以主动作为的地方是很多很多的,在我们精力允许时,我们可以通过参加志愿服务活动做志愿者,可以参加一切的公益组织,参加校内的学生会,参加一切一切有利于自己综合素质提高的活动。来转移自己的注意力。当我们的经历被一切一切的有意义的事情所占据时,就没有时间在焦虑,在集中在这种负面情绪体验了。如果还有什么进一步需要沟通的,您可以随时私信留言或者语音通话祝福你。