你的焦虑来自于你对自己的迷茫，没有为自己做一个合理的规划，所以心里会很急，想着早点完成，看到其他朋友努力找到了自己方向就更加焦躁了，如果你想对自己做个清晰的规划，可以和我沟通一下

音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，对您描述的这种现象以及您此时此刻的心情以及诉求非常的理解。许许多多的人都经历过与您相类似的体验，这种焦虑会随着事件的经过，会随着事件的发生而终结。就像。我们参加高考一样。在考试之前会非常的紧张和焦虑，压力很大。当我们步入考场的那一刹那，一切的压力都已经消失得无影无踪。等到考试结束。一切的情绪体验，那些焦虑，压力。都已经烟消云散，就像那昨天，就像那过去的每一分每一秒，他们在哪里呢？早已经消失得无影无踪，因此，只需要给自己一点成长的时间与空间。只要我们聚焦主要问题，聚焦矛盾，解决问题，以后一切的负面情绪体验就会烟消云散。即使，即使我们带着这种所谓的焦虑，带着这种所谓的负面情绪体验去做该做的事，也是毫无影响的，虽然有时。效率上差了一点点。但是从总的评价来看，几乎可以没有什么大的影响，因此不必紧张，静待这件这件事情的结束。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话祝福你。

音频文字稿：你好。焦虑，这种情绪是对未来一些不确定的事情产生的一种情绪。那是不是呃进入大学之后。呃，你有些迷茫呀，或者说。啊，对于自己的目标。呃，或者什么的不太确定。啊或者是专业什么的，还有你学习方面的。肯定要找到你的原因啊，才会有针对性的得到一些缓解。啊，你说就是找不到自我了嘛，可能就是自我认识上。嗯，还有一些个目标上吧，可能出现了一些问题。呃，你这样泛泛的说哈，嗯，好像是不太能够具体的帮到你。呃，最好的话你就是找个老师一对一的。呃，更有针对性的帮助你好不好。