12岁过度青春期跟抑郁一样 - 心灵密友心理咨询

问 12岁过度青春期跟抑郁一样

真的，疫情开始，证明我慢慢的要进入青春期了，感觉自己跟抑郁没啥区别了，我知道是我想多了，但是希望有耐心的陌生人陪我聊天吧

焦虑

2024-09-29

回答

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-09-29

音频文字稿：你好，你短短得几句话交代了很多的信息呀。你一个说是自己要进入青春期了是吧，然后呢，又说自己有一点抑郁似的。然后还说自己是想多了。那你到底是想解决什么样的问题呢？嗯，如果说哈有点抑郁的话，是要及时调整的。就是如果是前期还好，就是调整不要这个东西的话，不要拖好吗。

孙旭蕾国家认证心理咨询师NLP随势实操咨询师实战派情感导师生涯规划指导师家庭教养指导师

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2024-09-29

音频文字稿：青春期并不一定是抑郁。只是说。你内心的力量感正在慢慢的。萌动。你已经长大。青春期是一个重要的标志，人在青春期会有反叛。这个反派不是和父母的对抗，而是自我的宣言。宣示主权。宣誓自我做主，宣示自我承担。经历了这样的一个阶段之后，人才慢慢走入社会。开始适应成人的社会的生活。所以这是一个过程。你可以多多地接纳自己。同时，能自己做主的事情，要学习自自，自我做主。学习自己承担责任。

洪晓晶心理咨询师、NLP专业执行师

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2024-09-29

很庆幸你及时地来到了这里，并表达了自己的诉求。青春期的内在情绪如果不能及时的察觉并得以疏导，会为将来成人期的成熟发展带来很大的隐患，甚至是遗憾。如果你愿意来，我就在这里。

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