心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
性格特别敏感脆弱原因是什么
性格特别敏感脆弱原因是什么,怎么办能缓解
焦虑
2024-10-20
回答
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
咨询
2024-10-20
音频文字稿:
你好,你说自己的性格是特别敏感跟脆弱哈,你问原因是什么啊?如果说敏感的话哈,就是比较在乎的多啊,在乎别人的想法呀,看法呀,眼光呀,也就是说你不太知道自己啊是什么样的,所以你想从别人的眼里看到自己是什么样的。啊,这是你敏感的原因,然后脆弱呢?其实脆弱哈啊,脆弱的本质是愤怒,可能哈。啊,你就是不太会处理愤怒的情绪,对于不公平的事情呀,赶到啊愤怒的事情呀,啊不太敢表达自己的愤怒,然后呢,啊就会觉得悲愤吗?啊然后悲伤吗?脆弱吗?玻璃心嘛,对吧,这都是跟处理情绪有关的。
王凡
中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师
咨询
2024-10-20
音频文字稿:
性格特别的敏感脆弱的原因是,嗯有一种可能就是先天性的比较米,器质性的比较敏感,就是说嗯对外收集信息的器官和感受器比较灵敏。还有另外一种就是内心不够,自我的不够强大。如果自我非常的稳定,知道自己是谁啊,有什么优点,有什么缺点,对自己非常的了解,对自己是个什么样的状态也非常的清晰,那么就不会受到外界的影响,会非常的看起来自我喝强大。
丁雪
国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师
咨询
2024-10-20
性格特别敏感脆弱的原因一般是来自于个人成长中安全感不足,一般在自我的意识形成中没有得到更好的满足的表现,换一个角度来说,这种敏感脆弱带来的不舒服也是在提醒你的内心心疼自己,你愿意呵护自己,这是在提醒你可能要做一点点的调整而已,这方面心理咨询可以帮到您。
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问