李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
2024-10-04
音频文字稿:你好,看了你的留言,我的感觉是你是不是就是这次,呃,考研是不是内心里边压力比较大?然后会比较有考试焦虑啊,自己本身压力就大,有这个焦虑,然后呢,呃,再加上妈妈一说这个信息的话。啊,你会觉得再有一个比较的话啊,就更觉得有压力了,或者说啊,在这种比较之下啊,这个压力就会更大。所以说你才会嗯有这样的问题哈,其实。呃,就是对你来说的话,能够更专心,更集中注意力的话,对你考试复试是有好的作用的。也就是说你现在更需要的是静心,然后比较有什么用呢?人家是人家,你是你。对不对,所以说哈,嗯,你需要的是呃放松一些,然后呢,呃注意力更集中一些,才会对你自己更有帮助对吗。