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我应该怎么办
我喜欢孤独,喜欢看恐怖片,喜欢听悲伤的歌曲,不喜欢颜色鲜艳的衣服,想逃离现在的生活,每天装得很开心。恐高,爱幻想。当我知道别人背叛我时我也只想逃避。我害怕别人的接触,别人靠近我会让我感到不舒服。我感觉别人只要一看我,我就会特别警惕,感觉那些人不怀好意。当别人在一起说话时我会觉得她们是在说我,我会想他们是不是讨厌我。我在别人面前总是装和他们一样,我不想让别人觉得我不一样,不想让别人讨厌我,离开我。有时候我看见美好的事物会想毁灭。我不敢把我心里想的事告诉别人,我怕他们会觉得我是个异类。看见血腥的东西我不怕,我只是会感觉有点恶心。
抑郁
2024-11-03
回答
李晓静
国家二级心理咨询师 婚恋情感咨询师 家庭教育指导师 心理危机干预师
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2024-11-03
这样的你,一定经历过许多令你感到难受的心情……不知道第一次有这样的感受,是从什么时候开始的,那时,又是经历了什么让你有这样的感觉的?
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
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2024-11-03
你好,看你的描述,你似乎有点社交恐惧,也远离真实的自己,迎合外界,内心却很孤独无助。不知你现在多大?像你这种情况需要很具体的了解你,在这个过程你也更了解自己,提升觉察能力,提高社交能力,克服社交恐惧。很愿意帮到你!
古明霞
国家二级心理咨询师,美式催眠师,亲子沟通培训师。
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2024-11-03
你好,你对外在环境有很高的警惕,觉得别人可能都不是好人,都会伤害你,另一方面,你有毁灭的冲动和愿望,想把东西毁坏,听上去你内心有很多的愤怒想要表达。所以你觉得外面的环境都不安全,有可能是你内心的投射,你把内在很多愤怒、毁坏的愿望投射到别人身上,认为别人有与你一样的想法。 不知道我这样说你能否理解呢?
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