音频文字稿：你好。刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。对您此时此刻的状态、心理诉求非常的理解。我们务必要坚信。一切的负面体验状态。都是暂时的。都必然会过去。就像昨天。和过去的每一分每一秒一样。我们再去寻找，他们又在哪里呢？此时的状态。也会必然被时间和岁月所埋葬。即使我们什么都不做，时间是治愈一切的良药。当然，我们也可以有许多主动作为的。地方可以。可以来做。还记得我们在第一次玩手机游戏吗？很可能被人说成是笨蛋、菜鸟。当我们把大把大把的时间和精力用来游戏，用来训练的时候。突然有一天，我们已经不知不觉的变成了游戏的高手。甚至随随便便就可以夺冠。生活中，人生中其他的事情都是如此。当我们把。大把大把的时间和精力倾注其中。连苍天都会被感动。什么事情不能成呢？就让我们用行动来取代一切的其主观感受和负面情绪体验吧。当我们一旦行动起来时。我们的步伐就会朝着那个方向一步一步地前进。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话，祝福你，加油。

你好！不知你是想在哪方面让自己变得强大，优秀。看起来你现在的问题让你感到很苦恼，你说的厉害具体说的是什么呢？

看到你留了不止一条求助信息。有关于生活的，有关于老公的，有关于工作的，但是最后你留了这条求助，说到了自己，说到了希望和梦想。 是啊，最终所有的外在的问题，似乎还是会回归到一点——我自己怎么了。 有太多的问题困扰着你，太多的压力压着你，可是能看的出，你想要变好，想拥有希望和梦想。 曾经有过希望和梦想吗？那是什么时候的事了，在没有这些困扰前的你是什么样子，后来所有这些生活的困扰让现在的你怎么了？ 慢慢来，梳理一下。