听起来你很渴望被认可和接纳。这通常会跟原生家庭有关系，比如成长环境中，我们最渴望得到父母的认可，却得不到，以至于，自己都不能认可自己……可以再深入聊一聊，更加了解自己。

音频文字稿：你好，看了你的留言，那我不知道在生活中你是不是对自己会要求比较严格，比如说是我们自己的道德感会很强。不允许自己做一些啊自己违反自己原则和底线的事情。那比如在和这个修车的师傅哦在谈论的时候，其实也是无心的一句话，你自己可能当时也记错了时间。但说过以后，好像自己对自己都没办法原谅了，对吧？可是呢，如果换做那个师傅本人，可能你就是他每天忙忙碌碌工作的啊服务的对象中的一个，可能过去了，他也就亡了，但是对于你来说，却是拿不起放不下的。那这个不知道，呃，是不是和自己平时生活中其他的事情也是有链接的，就是我生活中就是这种性格的人。那我们说一个人他性格的形成一定。

音频文字稿：你好。哎，你。因为去跟修车的时候。跟维修师傅为了刹车换刹车这个问题。说的那个时间点不一样，而很焦虑着急。感觉你。很有道德感。就是你。好像。就是用道德赶来，经常会来衡量自己。啊，做得好还是不好。你很在乎那个修车师傅？对你的看法和态度？不知道你在平时的生活当中。啊，你跟家人或者其他人。相处的时候是不是也很会？这样很在乎别人。对你的看法、态度？感觉。你？焦虑纠结的关键点就是在乎别人对你的看法、态度。这样生活。人与人相处太累了。建议你多考虑自己的。感受。都为自己。考虑一下。啊，就是。不要因为啊担心别人对啊说你不好啊，或者对你没有好的，呃，你没有给别人留下好的印象。啊，你就。焦虑。纠结。如果你愿意的话，我很。愿意跟你一起来探讨。你为什么？焦虑纠结的。就是你的背后真正的原因是什么？今天讲的只是一个表面的。呃，鸠焦纠结焦虑这个。一个问题。其实，这个纠结焦虑的背后。啊，肯定有。原因。我很愿意跟你一起探讨。