李晓静
国家二级心理咨询师 婚恋情感咨询师
家庭教育指导师 心理危机干预师
2024-10-16
音频文字稿:所谓虚伪和讨厌,是别人和外界对我们自己的评价。但其实这不是最主要的问题。最关键的问题是在于,我们为什么要去撒谎,或者是为什么要去掩饰?我们演示的是什么呢?打个比方,比如说我不能接受我自己是。丑的,长得丑的。那我就会掩饰我的面容。我会画各种各样的妆,装的很漂亮,去给别人看,或者是告诉别人。让别人知道哦,我是美的。这就是为什么人们没有办法去接受自己。真正的接纳自己。然后。还要用演示的办法。把自己亮出来。所以,嗯,你说一开始说你会撒谎,说一些很自大的话来证明自己有钱。那这个撒谎的行为背后是你不接受自己哪一点呢,我们可以。记得去想一想。你也知道这是很自大的话。因为。当我们变得美了,变得有钱了,真的就会得到别人的认可。每个人都是一样的,我们太渴望别人认可。所以我们会想尽办法去得到别人的认可。自己到底认不认可自己?这个是我们需要。探索的问题去问问自己。我到底认可自己。我能接受自己吗?我不能接受自己哪些东西呢?如果不接受的话,我会做出什么样的行为让别人看到,让别人去接受呢?还有就是你说该怎么面对他们呢?如果说有一天我们自己能够真正接纳自己。我们还用去面对他们。还用去面对他们,还用得到。还用那个。嗯。不停的渴望他们的认可。别人对我的认可是挺重要,但是更重要的是我们一定要对自己是认可的。你不许嘞。因为你知道你做的行为是撒谎,你的行为是让自己感觉到自大。你不是一个虚伪的人。只是我们需要更深层的去挖掘一下我们自己内心真正的那个。心理状态。