音频文字稿：你好，欢迎回答你的问题。呃，通过您的描述呢，可以看出您的困扰是您的爱人给您送了一把，呃，绿色的，而且还是比较廉价的，呃，买牛奶赠送的伞，呃，第一个是让您感觉到这把伞打出去让人觉得很廉价，第二个是不是感觉到就是绿色，可能对于男人来说是一个不太好的颜色，尤其是他又是在打折的一把伞，好像是在头顶上一样。恩，我给您的一些反馈是，恩，在下雨天您遇到了一些窘境，呃，但是在这个时候，您的爱人，呃，不辞辛苦，然后淋着雨给您过来送伞，我觉着如果咱们换一个角度，从这个方面想想，多想想老婆的不容易，嗯，对我们的好，嗯，可能或可能的，这种认识就会发生一些微妙的改变。而这种微妙的改变正是您这个情绪的动机所在，呃，再说的通俗一点讲就是如果我们的呃考虑问题，从这个方面去考虑的话，可能我可能您的这种情绪就不会有这么大的波动，呃这个方面您可以在听完我的语音之后，呃可以去想一想，呃希望我的建议能给你一些帮助，如果需要进一步的探讨，可以找我私聊，谢谢。

音频文字稿：从你的描述当中。感觉。你因为老婆送的绿雨伞？嗯。让你感觉很不舒服。似乎把老婆对你的关心。误解了。不知道你之前。曾有过类似的这样的想法。是遇到。一些生活当中的琐事。曾有过这样类似的想法。而且还感觉到你很会觉察自己。其实内心是焦虑不安。我很想跟你一起来探讨。产生这些烦恼的。背后。真正的原因是什么？表面的原因是？我给你送的绿色。其实这背后有真正的原因的。我们一起来探讨。让你能够过的。不那么焦虑。能够过得轻松自在一点。

音频文字稿：你好，这个事情是这样，是因为你在乎，所以你会呃在意别人是不是啊会笑话这个事情。嗯，但是如果说哈，你一点都不在乎的话，呃就不会有这样的呃烦恼了。啊，别人哪有时间跟精力啊注意这些事情呢。啊，这在心理学上哈，叫做投射，就是把你自己不能接受的事情投射出来。