今天早上起来本来要开窗户，结果发现一只大黄蜂在窗户和纱窗之间，我又不敢弄，我一整天都心神不宁，我又不想让它死，就想它能活着被放走，不要出现在我家里，男朋友明天才能来帮我弄，现在我特别焦虑，什么都做不好，我这辈子不想再看到虫子，我太难受了怎么办，之前有小飞蛾，我和他僵持了一个多小时，才鼓起勇气把他放生，我知道这样太浪费时间，但我真的很害怕，我觉得我太脆弱了，被一只虫子就可以打败。