张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-10-15
音频文字稿:你好,很理解你的感受啊,在学校里面,如果我们在维持友谊的时候,能看到一些不适合我们的一些环境,或者不适合我们的一些不真诚的一些有益,而且我们费很长的时间和精力去维护,那确实是比较辛苦的,就像老师所说的,高中孤独点没关系。那可是我们真正做到孤独,真正不在意,那确实是比较难的,那这时候可能我们去需要去看一看我们去维护的那些随时可断的关系。用一个冷静的啊智慧的思维去看一看,他真的值得我们去维护吗?他浪费了我们这些经历,可能会造成一些什么样的后果呢?我们如何能够在这样的一个复杂的关系里找到一个合适的位置?就让我们呆着比较舒服呢,对于这个关系的本身,我们又要用什么样的眼光去看待呢?可能对于目前的你而言,确实是需要做一些选择。筛选啊,可能在认知的层面上,我们还需要看清更多,或者我们可以站在一个更高的角度上去往下去俯视一下,这些关系可能对于你目前的你来说是有一些帮助的。如果你需要帮助的话,可以预约我的咨询。