韩文惠
国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单,选语音单,可即时疏解或预约订单。
2024-10-27
你好,你说“妈妈在你背后说你坏话,从小到大一直如此,导致亲戚认为你人品不好。”
首先,表面看上去,这不是一个符合常理的事情。坏话,是什么样的坏话?你确定真正听到了吗?或者仅是你的推测和想法?
假如,你确定听到了,从小到大都亲耳听到了,那么,可以判断一下,她的精神状态是否正常。如果精神状态正常,她的心理是否存在偏执或极度自卑?
假如仅仅是你的推测和判断,则需要找心理咨询师好好地聊一下。
我们可以先假定,你和她都处在一个正常的状态下,那么该怎样办呢?
事实上,别人对你人品的印象,最终是由你自己的处事方式决定的,不是由你妈妈的说法决定的。别人都会有自己的思考,你妈妈的说法只代表她自己的看法,对别人来说也只是一个参考。即便他们一时相信了她,你依然可以通过自己的行动,让别人了解真正的你。
所以,你如何做,如何给自己树立形象,决定权在你的手里。
退一步说,假如你的亲戚顽固地相信她的说法,就由他去好了,我们做好自己,内心无愧,是最重要的。就是说,不要活在别人的眼光里,不要过分在意他人的看法。走自己的路,让别人去说吧。
如果你对我说的这些,想不通,不理解,可以私聊联系我。