李燚
国家二级心理咨询师
家庭教育指导师
清华大学积极心理学学员
2024-10-26
晚上好,看了你说的这些话我真的是一边心疼你一边又恨你不争气,心疼你的原因是你和你老公不一条心,他做他的事,你做你的事,虽然在一个家庭,但并没有共同为了家庭而努力的孤独无助。很茫然,更心疼的,就是你一个人挺着不愿意打扰家人,可事实是你越来越扛不住了。。。我恨你的原因是,你为什么一个人从始至终的在默默地扛着?压抑愤怒的情绪堵在胸口,你不疼吗?
在刚发现你老公和前女友有联系的时候就要和他推心置腹地谈呢,告诉他你的感受,如果他们并没有什么见不得人的行为,或者是前女友有困难需要求助你老公,你可以和你老公一起出面帮助,这样不仅体现了你的善良,整个和前女友接触的过程,你也都会一清二楚,就不会出现,为了解决愤怒而过度花钱的错误了。到现在不晚呢,每个夫妻都会出现矛盾,出现矛盾不是大问题,形成大问题的,是因为不沟通,或者是沟通方式不正确,彼此心里结了结就会越来越疏远。但也有解决这个姐的办法,就是增进沟通,
建议你把现在的困境跟你信得过的人,最好是家人去说一说,诚恳地向他们提出请求帮你一起想办法去解决和老公之间沟通的问题。但一定记得不能藉着家人支持的借口而和老公继续制造矛盾,希望这个办法能希望这个建议能帮到你,如果还是不能够解决,就建议你找一个。信得过的心理老师帮你一起想办法,
还有我想告诉你的最重要的一句话就是只有好好的活着,才能有机会拥有美好的人生才可能看到你孩子健康,平安的长大。