非常理解你无奈、无力又挫败的心情，感觉在家人面前没有自我，自己什么也不是，一方面不愿意违背父母的意志，另一方面心中的自我在不断的强大，于是两方在不断地进行冲突，你父母不理解你真实的内心想法。而你不想再这么过，所以特别的矛盾。以往的模式已经形成。需要改变现状，你必须勇敢对他们说出你心中真实的想法。如果你觉得自己困难，老师建议你找专业的咨询师来帮你一起面对和解决这些困惑。加油！

特别赞同楼上咨询师对你当前感受的理解。长大了，终于认识到自己是有想法，并且想做主自己人生的时候，尝试告诉父母你真正的需要，可却从来都没父母再次打击得一败涂的挫败感一定很痛苦。而且还有忍耐却又不甘心的无助感。 目前看起来跟父母沟通的可能性不是很大。那咱们就尝试从行为上坚持做自己，你看怎么样？无论他们如何打击或不支持甚至否定，你都要坚持以自己的想法去做，让他们真真切切的看到你在变化让他们真真切切看到你不再受他们控制，可能那个时候他们就会主动找你沟通了，你在心平气和地把自己的想法告诉他们。这里我解释一下，坚持做自己想做的事，可不是在鲁莽和冲动之下做事呦。 等父母愿意倾听你的时候，我建议你用非暴力沟通的沟通方式去交流，这样沟通的成功率也许会高一些。有关非暴力沟通的内容，你可以上网搜一下相关的视频，凡灯读书，里边儿就有清晰的解读。很容易就学会了，加油吧。

你好，看到你描述了自己和父母关系的状态，不知你需要得到的帮助是什么？似乎你没有明确提出来。或许，这说明了你目前的迷茫，你只是感到了不舒服，但对于突围的方向，你没有想好，或者你已经放弃突围，不准备做出任何改变了。这一点，你可以好好觉察一下。假如，你只是想找人好好说说“你累了”的感受，可能你需要的是倾诉和疏导。可以找咨询师好好地谈一下，可能会有意想不到的收获。若需要，可以私聊联系我。